Немецкая медицина

Полезная и надежная медицина высшего качества

Красота и здоровье

Советы по уходу за красотой и здоровьем тела. Правильный уход за волосами - как добиться длинных и ухоженных волос. Секреты похудения и сохранения привлекательной фигуры

Эффективное устранение любой зависимости

Любая зависимость, которая сковывает наших близких, является огромным горем для всех окружающих. И если раньше мы имели дело только со случаями злоупотребления алкоголем, то сегодня к этому прибавилось огромное количество всевозможных наркотических средств, убивающих нашу молодежь в самом раннем возрасте.

Далее...

«Вулкан Неон»: преимущества виртуального клуба

Если говорить об игроках с большим стажем, то они прекрасно поймут все преимущества виртуальных клубов. Во-первых, онлайн формат позволяет находиться у себя дома и одновременно наслаждаться азартным времяпрепровождением.

Далее...

Лечение нарколога на дому

Уже давно известно, что алкоголизм – это заболевание, которое требует медикаментозного лечения. Бороться с проблемой самостоятельно весьма опасно, так как это может привести к негативным последствиям для здоровья.

Далее...

Фотодинамическая терапия для лица

Фотодинамическая терапия для лица

Фотодинамическая терапия для лица – уникальный аппарат для домашнего пользования, который с недавнего времени появился в розничной продаже.

Это устройство с помощью световых волн различной длины позволяет улучшить состояние кожи, избавиться от множества проблем, более подробную информацию вы можете найти на сайте https://Фотодинамическая терапия. Далее...

Виды массажа и их описание

Виды массажа и их описание
Массаж: значение этой процедуры переоценить невозможно. А уж сколько разновидностей сегодня предлагают в совершенно различных ситуациях – даже не сосчитать.

Здесь и расслабляющий массаж, и общеоздоровительный, и антицеллюлитный, баночный, медовый.

Нельзя не сказать и о так называемых «точечных» массажах, нацеленных на исправление конкретной проблемы: к примеру, именно так можно воспринимать массаж воротниковой зоны. Далее...

Бег для пользы здоровья

Бег для пользы здоровья
Ежедневные стрессы, неприятности и проблемы факторы, которые знакомы каждому из нас, предотвратить либо избежать которые часто не удаётся. Какой же выход в такой ситуации, куда девать все негативные эмоции, полученные нами в течение дня? Ответ простой – бегите.

Бегите от проблем и стрессов в прямом смысле этого слова. Бег стимулирует кардио систему, обогащает кислородом организм, улучшает обменные процессы, приводит мышцы в тонус. Такое простое занятие необходимо каждому из нас, а сделав его регулярным можно легко избавиться от лишних килограммов, укрепить свой организм в целом достичь нового уровня выносливости. Наиболее эффективным и полезным является утренний бег трусцой. Скорость при такой пробежке не должна превышать 6-7 километров. Следите при этом за частотой пульса, которая не должна превышать 150 ударов в минуту. Начинать нужно с небольших дистанций в 1-2 километра. Можно также чередовать минуту быстрого активного бега и минуту медленного размеренного, такие чередование тренируют наше сердце.

 Не забывайте о соблюдении техники правильного дыхания, вдох через нос, выдох ртом. Бег не только положительно повлияет на состояние организма, но и поможет обрести психологическую стабильность, бег отвлекает нас от бытовых проблем. Во время пробежки слушайте свою любимую музыку либо просто наслаждайтесь пейзажами ближайшего парка или леса, станьте ближе к природе.Далее...

Нужен ли дома стетоскоп?

Нужен ли дома стетоскоп?

Наверняка, каждый из нас еще с детства помнит, что такое стетоскоп. А для тех, кто забыл напомним, что это такой медицинский прибор напоминающий наушники, два конца доктор вставляет себе в уши, а третий прикладывает к груди или спине пациента. Есть у этой штуки и младший брат — фонендоскоп, многие могли даже его и не видеть, поскольку сейчас он используется реже. По сути это трубка, которая в середине узкая, а ближе к концам начинает расширятся. Увидеть фонендоскоп вы можете во всем известном советском мультике про доктора Айболита. Сейчас такой инструмент используется разве-что в акушерстве, значительно чаще его можно увидеть в кино, нежели медицине.

Далее...

Как сберечь здоровье семьи?

Как сберечь здоровье семьи?

Что должно быть самым главным для членов любой семьи? Это успешность каждого домочадца и конечно-же их крепкое здоровье. Поэтому мы и заботимся не только о себе, но и о каждом члене семьи, следим за их здоровьем. Особенно это касается детей. В связи с этим не лишним будет вспомнить, как же вести здоровый образ жизни всей семьей.

Далее...

Все прелести боди массажа

Все прелести боди массажа

Для нашего региона это не совсем традиционный вид массажа. Зародился он в Китае и Индии, откуда постепенно перебрался и к нам. Основывается такой вид массажа на мифических представлениях о человеческом теле и душе, о течении жизни в нас. Основная его задача, в соответствии с представлениями древних, - это предотвратить застой жизненной энергии в человеке, довести его до состояния нирваны, полного расслабления и удовольствия.

Далее...

В чем польза биокефира?

В чем польза биокефира?
Вероятно, каждая девушка и женщина замечали в супермаркетах, в магазинах и на рынках на прилавке биокефир. Почему «Био»? в чем их отличие от обычных молочных продуктов.

На самом деле есть не только биокефиры, также есть биойогурты и биоряженки. Приставка «био» означает, что данный продукт оснащен бифидобактериями, которые способны очистить наш кишечник и организм вобщем от инфекций, также он помогает восстановить микрофлору.

Многие девушки, которые следят за своим здоровьем и придерживаются правильного питания, употребляют эти «Био» продукты. Как правило, у них хороший обмен веществ, нет проблем со стулом, с вздутием живота и с тяжестью в желудке. Поэтому, если у вас есть такие проблемы, то купите сегодня на работу биойогурт, например. Но. Он не избавит вас от всех проблем если вы будете кушать быстро. Кстати, многие проблемы с пищеварением берут свое начало именно из-за быстрого питания. Когда вы быстро кушаете мозг не успевает принять сигнал о том что вы кушаете, большие куски еды не успевают перевариться из-за чего получается тяжесть, вздутие и даже изжога. Так вот, кушайте медленно и запейте все йогуртом или кефиром, и вам обязательно станет легче.Далее...

Мы в соц. сети VK

справки от гинеколога

Ключевые слова

аллергия на подгузники 1 безопасность при купание 1 аренда недвижимости харьков 1 астма сердечная 1 бег для здоровья 1 беременность 1 биокефир отзывы 1 вещи в родильный дом 1 бессонница 1 бикини после эпиляции 1 биокефир 1 биокефир польза 1 боди массаж для женщин 1 болезнь предстательной железы 1 боди массаж для мужчин 1 больной ребенок 1 быстрое похмелье 1 болят здоровые зубы 1 ванная для ребенка 1 варденафил 1 варденафил цена 1 варикозное расширение вен причины 1 вдохновляющая цитата дня 1 вдохновляющие цитаты 1 виды массажа 1 выходы из стрессовых ситуаций 1 виды стерилизации 1 влияние стресса на человека 1 витамины в еде 1 витамины в организме 1 влияние на здоровье бега 1 водные процедуры 1 вред быстрой еды 1 как преодолеть тревогу и стресс 1 волосы осенью 1 воспаление предстательной железы 1 врач на дом 1 время массажа 1 выбираем подгузник 1 выбор подгузника 1 вывод из запоя 1 вызов врача 1 где можно пройти диагностику зрения 1 гель для ногтей 1 гормональные противозачаточные 1 гормональные противозачаточные средства 1 гормональные противозачаточные таблетки 1 гормональный сбой противозачаточные 1 Готовим ребенка в школу 1 грипп 1